סדנת תרפיה בתנועה
מוזמנות לחוויה מיוחדת: סדנת תרפיה בתנועה – מיינדפולנס בתנועה בקדימה! ✨
בואו לגלות את הקסם שבה
קשבה עמוקה וחיבור לעצמכן, דרך שילוב ייחודי של מיינדפולנס, מוזיקה ותנועה. הצטרפו לקבוצה אינטימית באווירה נעימה ומעצימה!
קשבה עמוקה וחיבור לעצמכן, דרך שילוב ייחודי של מיינדפולנס, מוזיקה ותנועה. הצטרפו לקבוצה אינטימית באווירה נעימה ומעצימה!🕗 בימי שני בערב בשעה 20:00, ובימי חמישי ב10:30 בבוקר
⏳ משך כל מפגש: שעה וחצי
📍 מיקום: בקדימה (מיקום מדויק יימסר טלפונית)
💸 עלות למפגש חד פעמי: 150 ש״ח,
עלות לארבעה מפגשים: 440 ש"ח
מוזמנות למפגש בודד או לסדרת מפגשים, לבחירתכן.
הסדנה מועברת על ידי שלו לסטר, פסיכותרפיסטית ומטפלת בתנועה, בעלת ניסיון עשיר שחקרה ופיתחה את תחום המיינדפולנס בתנועה במסגרת האקדמיה. כיום, היא דוקטורנטית באוניברסיטת בר-אילן ומביאה את הידע והניסיון שלה אליכן.
📞 לפרטים נוספים והרשמה:
שלו לסטר | 052-3303051
ההרשמה לינואר בעיצומה! ✨
זה הזמן להעניק לעצמכן מתנה של רוגע, שמחה, חיבור ותנועה.
מחכה לכן! 🌟
ניתן להזמין מפגש חד פעמי לאירועי חברה ומוסדות.
shalevlester@gmail.com
0523303051
משתתפי סדנת תרפיה בתנועה מספרים
"הסדנה שהתקיימה אתמול אפשרה לי להגיע לחיבור נקי לעצמי, לשקט פנימי ולהתנתק ממחשבות על היומיום. מצאתי את עצמי נהנית מהמוסיקה, מהתנועה החופשית, מחוסר השיפוטיות שלי כלפי עצמי, ואפילו מצליחה לנטרל את המחשבות של איך אני נראית ואיך אני ביחס לאחרות בקבוצה.
תודה לך על ההנחיה שמצד אחד כיוונה ומצד שני אפשרה מרחב אישי.." יפית
"רציתי להודות על סדנה מקסימה.
היא מאוד עזרה לי לתרגל נוכחות ברמה מאוד עמוקה, וכן חיבור לגוף מאוד עוצמתי שמזמן לא חוויתי כמותו.
כולל להאיר מקומות שונים בגוף שהיה מאוד מאוד נעים. השילוב של תנועה ומסע של מודעות פנימה הוא קסום ועושה עבודה נפלאה.
תודה על ההנחיה המקצועית, על הקול הנעים והמלטף והחוויה הטובה שעברתי". נטע