רבים שואלים אותי מה זה בעצם מיינדפולנס בתנועה ומה ההבדלים בין מיינדפולנס בתנועה לבין טיפול בתנועה. טיפול בתנועה נתחיל בטיפול בתנועה, טיפול בתנועה רואה את

תרפיה בתנועה נולדה בארצות הברית כתוצאה משיתוף פעולה בין פסיכולוגים ופסיכיאטרים לבין אנשים מתחום הריקוד, שהבינו את הפוטניציאל הטיפולי הטמון בריקוד. ואמנם, הטיפול בתנועה מעוגן

ישנן כמה גישות לנהל מפגש תרפיה בתנועה.  אחת מהגישות היא של מרי ווייטהאוס.  על פי גישה זו מפגש תרפיה בתנועה מתנהל באופן הבא: המטופל שהוא

יעילות הטיפול דרך מיינדפולנס בתנועה נבדקה במחקר אקדמי באוניברסיטת חיפה על ידי שליו שמעוני. במחקר נמצאו כמה תמות מרכזיות: תמה של מסוגלות וביטחון עצמי, תחושת

קיימות גישות רבות ומגוונות לאופן הטיפול של תרפיה בתנועה. במאמר הנ"ל אציג את הגישות המרכזיות של תרפיה בתנועה: תרפיה בתנועה לפי גישתה של טרודי שופ

בואי ללמוד איך לבטא את הרגשות בעזרת טיפול בתנועה נשים חוו את ההיסטוריה התרבותית מהזווית הנחדרת, הן לא היו אלו שהובילו והוליכו את המאורעות אלא